今日の占いの言葉と朝ドラ

今日の占い 勝った、負けたは、人生でどうでもいいこと 自分と他人を笑顔にできることがなんなのか 日々の努力が必要。 自分も他人も笑顔にできたら 嬉しいですよね。 そうですよね。はい、日々努力します (*^-^*) 今日の朝ドラ「スカーレット」観たかたいま…

反応しない練習

気にしすぎる、クヨクヨする。 そして、最近、イライラする。 そんなネガティブをやめたくて手に取ったのが、 「反応しない練習」草薙龍瞬 ブッタに習って「どんな日常であっても、いたずらに反応しない」「悩みを正しく考えて解決する」毎日を目指しましょ…

嫌な人は幼い人!?

なぜ?そんな嫌なことをいうのだろう と思う人がいる。 その人は、あなたのためにという思いで言ってくれているのだろうが、 モヤモヤしたり、やる気を奪われる時がある。 そんな時に見つけた言葉。 「嫌な人は、幼い人。 同級生にならないように 自分を成長…

チキンカツ弁当

寒くて早起きがつらい季節ですね。 子ども達もなかなか布団から出てきません。 小学生の娘、 今朝は、体調悪いっていうので、 体温を測って発熱してないことを確かめると しかたない様子で起きてきた (;^ω^) 起きてしまえば、体調がわるかった娘はいづこへ?…

風邪予防にきのこご飯

風邪予防にと秋から冬によく作ってるきのこの炊き込みごはん。 きのこに含まれるビタミンDやβ-グルカンは免疫機能を高め、風邪にかかりにくくしてくれるときき3年前から作ってます。 きのこご飯レシピ ------------- 舞茸、しいたけ、しめじ、…